Pohyb
léčí a uzdravuje
Rekondiční, kompenzační, zdravotní cvičení a online kurzy přizpůsobené přesně vám.
Více než 30 let zkušeností.
Proč cvičit s námi?
Kombinujeme odbornost terapie s radostí z pohybu. Ať jste začátečník nebo zkušený cvičenec — máme pro vás to pravé.
Odborné vedení
Všechna cvičení jsou navržena odbornou lektorkou s více než 30 lety praxe.
Individuální přístup
Každý kurz je přizpůsoben konkrétním problémům a zdravotnímu stavu cvičence.
Cvičení online i offline
Přijďte osobně nebo cvičte z pohodlí domova. Naše aplikace vám to usnadní.
Cvičební videa
Zakupte si cvičební videa na konkrétní problém — krční páteř, záda, kolena a další.
Vyberte si svoji cestu k pohybu
Všechno se dá rozcvičit
Jmenuji se Vladimíra Čerešňová a pohyb je součástí mého života již od dětství. Po celou svou kariéru pomáhám lidem najít cestu zpět ke zdravému a radostnému pohybu — ať jde o bolesti zad, problémy s klouby nebo prostě touhu cítit se lépe ve svém těle.
Mým heslem je: „Pohyb je lék, který nikdy nevyprší." Věřím, že správně vedené cvičení může změnit život — a ráda to ukáži i vám.
- Zdravotní cvičení a fyzioterapie
- Jóga a pilates pro seniory i aktivní dospělé
- Rehabilitační cvičení po operacích a úrazech
- Online lekce a cvičební videa na míru